成就非凡。

Incredible：恢復分數、HRV、睡眠與健身追蹤 - 適用於 iPhone 和 Apple Watch

Incredible 是一款免費的健康智慧 App，根據 HRV、睡眠品質、靜態心率和訓練負荷提供每日準備度分數。包含整合式重量訓練（可從 Apple Watch 控制）、使用 CTL/ATL 模型的健身等級追蹤，以及具備模式識別的恢復智慧。

與其他恢復 App 不同，Incredible 將實際的重量訓練數據納入恢復計算。組數、次數、重量和肌群負荷都會影響準備度分數。大多數恢復 App 對重訓室發生的事一無所知。

Six vitals with trend charts: HRV, Sleep Score, Resting Heart Rate, Body Temperature, SpO2, and Respiratory Rate. 50+ HealthKit data types, processed on device for insights. No account. No subscription. No ads. Available in 21 languages.