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Incredible: pontuação de recuperação, HRV, sono e rastreador fitness para iPhone e Apple Watch

Incredible é uma app gratuita de inteligência em saúde que te dá uma pontuação de prontidão diária com base em HRV, qualidade do sono, frequência cardíaca de repouso e carga de treino. Inclui treino de força integrado com controlo pelo Apple Watch, monitorização do nível de condição física via modelo CTL/ATL e inteligência de recuperação com reconhecimento de padrões.

Ao contrário de outras apps de recuperação, Incredible integra os teus dados de treino de força nos cálculos de recuperação. Séries, repetições, carga e volume por grupo muscular - tudo entra na tua pontuação de prontidão. A maioria das apps de recuperação ignora o que acontece na musculação.

Six vitals with trend charts: HRV, Sleep Score, Resting Heart Rate, Body Temperature, SpO2, and Respiratory Rate. 50+ HealthKit data types, processed on device for insights. No account. No subscription. No ads. Available in 21 languages.