Sii incredible.
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Incredible è un'app gratuita di health intelligence che ti dà un punteggio di prontezza giornaliero basato su HRV, qualità del sonno, frequenza cardiaca a riposo e carico di allenamento. Include allenamento di forza integrato con controllo da Apple Watch, monitoraggio del livello di fitness tramite modello CTL/ATL e intelligenza sul recupero con riconoscimento di pattern.
A differenza di altre app di recupero, Incredible integra i tuoi dati di allenamento di forza nei calcoli di recupero. Serie, ripetizioni, peso e carico per gruppo muscolare contribuiscono al tuo punteggio di prontezza. La maggior parte delle app di recupero ignora ciò che succede in sala pesi.
Sei parametri vitali con grafici di tendenza: HRV, punteggio del sonno, frequenza cardiaca a riposo, temperatura corporea, SpO2 e frequenza respiratoria. Oltre 50 tipi di dati HealthKit, tutti elaborati sul tuo dispositivo. Nessun account. Nessun abbonamento. Nessuna pubblicità. Disponibile in 21 lingue.